3 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:23:26 ID:ypPvFZ9J0.net
こんなのニュースにされるキムタクも大変だわ
34 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:48:20.30 ID:8FqSvup50.net
別にたいしたことじゃなくね?
35 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:50:48 ID:wfK2ltvC0.net
どういうトレーニングしてます、そして体重計も毎日乗ってます
ならまだ分かるが、体重計に乗ってますだけを得意になって言われてもなあ
28 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:43:38.64 ID:4DS9Vix+0.net
割と最近なんだな、始めたの
12 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:29:48 ID:DBJk1BZq0.net
って言うか毎日日記でもつけて日本語の練習した方が将来的に役に立つと思うがな
特にお前は
56 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:27:45 ID:GccjKDN00.net
>>1
毎日って20代からとかじゃなくて二年前?w
4 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:25:22 ID:2Q8hO8tM0.net
槇原「見えねーっ!3つしか違わないのにすっげー若い!…やっぱすごいですね」

50歳の槇原の方が若く見える
9 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:27:40 ID:uanIcPWo0.net
>>4
若作りって老けて見えるのにね
年相応の中身が無いから余計に
6 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:26:35 ID:0vOtM0z70.net
しわしわな肌だしむしろ老けて見えるんだけど
10 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:27:59 ID:qJ7OQIb20.net
ロン毛やめて多少若返った
11 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:28:01 ID:8YIIxEnB0.net
いやもう普通に歳とってオッサンになれや…
20 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:37:08.52 ID:x7F+Ttjp0.net
地味に体重計に毎日乗るって大事よな
特にダイエットして直ぐにリバウンドするタイプはな
毎日体重計に乗ってれば少し食べすぎたから今日は控えようとか調整ができる
直ぐに太りやすい体質の人はこれだけで大分違う
65 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:55:34.66 ID:yzSYy6fG0.net
>>20
これ大事ね。
タニタとかオムロンの体重計なら測る度に記録、
スマホと連動して折れ線グラフを勝手に作ってくれるのが有るから、
いちいちノートに書く必要が無い。
ラクだし変動も目視化出来るので超オススメ。
自分はコレで13kg痩せたし、今もほぼキープ出来ている。
21 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:37:08.90 ID:lP8rj+Ta0.net
木村は置いといて、毎日体重計の数字を記録するのは、ダイエットしたい人にはおすすめ。
食べたものを記録すれば尚良し。
43 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:10:49.57 ID:oIVK9BPG0.net
>>21
同意
29 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:44:09.32 ID:iGeX5JGX0.net
ノートにいちいち書くとか意外
自分はアプリに記録してるわ
39 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:56:07 ID:ajTT/wg70.net
第2の全盛期を迎えてボディもきっちり仕上げできたな
60 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:45:42.46 ID:XGnoCKhK0.net
で体重何キロなんだろ
160後半の標準は60くらいかな
63 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 21:53:47.26 ID:TaW7CRGF0.net
キムタクの肉体美
76 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:42:03 ID:6J7dz3tz0.net
>>63
悪くない肉体だと思うが
マッチョすぎだとアイドルとして失格になるし
70 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:10:40.57 ID:qXDFtpi00.net
自分は太るタイプじゃないけど週一で体重を風呂前に量ってる
理由は一週間でカロリーと制御する方が身体的にも精神的にも楽だからなのと
風呂後だとシャワーの時と30分湯船につかるときだと1.5キロ差が出るから
73 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:21:28.82 ID:YwIF86a80.net
体重は1日のうちでも変化するしね
たまたまやや減ってる時に計りぬか喜びして油断して食べ
3日後に2キロ増えてた、なんて事態を防ぐためにも効果的
75 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:28:50.83 ID:nwTRlijL0.net
体重以外に体脂肪率や筋肉量なんかも計れるから記録はしてるな
あくまでも参考程度というか毎日の変化を見るのに
78 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:44:06 ID:ajTT/wg70.net
おまえらの肉体管理なんてどうでもいいんだよバカ
キムタクのボディだけを語り合ってくれ
2 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 20:23:01 ID:2/r6GxXU0.net
身長計は?
77 :名無しさん@恐縮です 2020/01/26(日) 22:42:58 ID:eInB77Qj0.net
>>2
変動が激しくて付けてられない